Alles draait in dit boekje om de emotie. Emoties waar je ziek van kan worden omdat ze je dwars gaan zitten omdat ze aandacht willen. Omdat ze je belemmeren in je groei en vooruitgang. Emoties die vastzitten aan gebeurtenissen in je leven. Deze gebeurtenissen die je vergeten ben of verborgen houd. Of die je heel bewust niet wil zien. Deze emoties belemmeren je en houden je vast in een gewoonte of gebruik. En als er niet naar word gekeken en losgelaten maken ze je ziek. Dit is een boekje om in te lezen af en toe, een naslagwerkje. Het zijn gedachten van mij om te delen. Het zijn mijn gedachten, geen waarheid. Want de waarheid ligt altijd in het midden. Iedereen heeft een eigen waarheid. Niemand heeft de absolute waarheid. Alles is een kwestie van perceptie, een kwestie van inzicht en hoe je ergens tegen aan kijkt. En begrijpen dat iedereen anders denkt en voelt.