Les 1 Van faalangst naar zelfvertrouwenHet contractHulpbronnen in kaart brengenAngst AdemhalingSpieren ontspannenStaan als een boomSpanningsklachtenComplimentenHelpende gedachtenVragenLes 2 Het lichaam en het brein & het denkenReptielenbreinLichamelijke reactieActief of passiefOmdenkenStresshormonenFalen of doorbreken van de cirkel Veelvoorkomende stressLeerkuilFouten zijn goedVragen Les 3 Soorten en kenmerken & manier van denkenSoorten faalangstPrestaties leverenVicieuze cirkelHelpende gedachten checkenVragenLes 4 FaalangstgedragDenkfoutRood versus groen gedragVerschillende typesKwaliteitenSpiekbriefjeFaalangst reduceren met behulp van een werkboek geschreven voor leerlingen en tevens geschikt is voor conceptuele denkers.Een werkboek voor leerlingen in het voortgezet onderwijs die werken aan hun zelfvertrouwen en faalangst willen reduceren.Les 5 Balanceren tussen faalangst en zelfvertrouwenSofie krijgt adviesG-DenkenHulpbronnen in kaart brengenTraining afsluiten