Slapen, eten, bewegen, je dagen vormgeven; in de rouw raken die vanzelfsprekendheden van slag.Dit boek behandelt tien aspecten van zelfzorg na verlies.Gaat dit ooit over? Veel rouwenden stellen zichzelf die vraag. Een eerlijk antwoord bestaat niet. Rouw kent immers geen einddatum. Wat je wel kunt doen is goed voor jezelf zorgen na verlies. Slapen, eten, bewegen, je dagen vormgeven; in de rouw raken die vanzelfsprekendheden van slag.Dit boek behandelt tien aspecten van zelfzorg na verlies, is toegankelijk geschreven, en heeft een stevig wetenschappelijk fundament. Het is voor iedereen die rouwt, ongeacht wie je verloor, voor de professionals die hen begeleiden, en voor mensen die naast iemand staan die rouwt.Een handboek om in te bladeren, naar terug te keren, en steeds opnieuw iets in te vinden voor waar je op dat moment staat.- Inclusief verwerkingsmateriaal