Als je je als kind niet geborgen hebt gevoeld, is het heel moeilijk je dat als volwassene wel te voelen. We hebben het echter wel nodig ons geborgen te voelen – in ons huis, in relaties, in vriendschappen. Als je je ergens niet geborgen voelt, ontstaan er blokkades. Gelukkig zijn er manieren om jouw gevoel van geborgenheid te vergroten. In dit boek wordt aangegeven hoe je beschadigingen op dit gebied kunt helen zodat je je altijd en overal geborgen kunt voelen.

De serie Kernverlangens bestaat uit twaalf boeken. Elk boek behandelt één van de twaalf kernverlangens. Kernverlangens zijn basisbehoeften die we allemaal hebben en die allemaal vervuld moeten zijn, willen we in evenwicht kunnen zijn. Het zijn onze behoeften aan vertrouwen, respect, geborgenheid, zorg, bewondering, aanmoediging, goedkeuring, toestemming, erkenning, bevestiging, waardering en acceptatie.