Burn-out en moeder: en dan?

Geen zin in m n gezin

Wat doet een burn-out met je relatie, gezin en zelfbeeld?

Door Yolan Witterholt

Yolan Witterholt auteur van Kinderen cadeau raakte burn-out, maar lekker even vrij nemen van haar gezin kan een moeder niet.

In Geen zin in m n gezin lees je wat een burn-out betekent voor jezelf, je relatie(s), en je kinderen. Yolan Witterholt combineert haar eigen ervaringen met uitgebreide research over het onderwerp. Ze las bijna alles wat er te lezen valt over de burn-out en stoorde zich vooral aan de eenzijdige en economisch gerichte kijk. In dit boek geeft ze een maatschappijkritische maar ook relativerende en zo nu en dan humoristische kijk op de burn-out en de zoektocht naar herstel .

De lezer krijgt inzicht in het ontstaan en de verschijnselen van een burn-out, en de impact daarvan op een mensen-leven. Yolan Witterholt probeert antwoord te geven op vragen als: waar komt de epidemie vandaan, wat zijn eigenlijk de verschillen met een depressie en hoe kom je ervan af?

Yolan deed bijna alles om zo snel mogelijk te genezen, en tussen de informatieve hoofdstukken door schetst zij op anekdotische wijze de ontmoetingen met diverse therapeuten, artsen, familieleden, acupuncturisten en yogadocenten.

Openhartig geeft zij in Geen zin in m n gezin een kijkje in de keuken van het reguliere en alternatieve circuit en vertelt ze hoe ze van de bedrijfsarts via het alternatieve circuit uiteindelijk bij de psychiater belandt. Daarbij ontbreekt het net als in haar vorige boek niet aan zelfspot. Ze beschrijft ook hoe de hulpverlening worstelt met de juiste diagnosticering en behandeling van de burn-out, en komt erachter dat de burn-out big business is, waarin veel geld wordt verdiend. Ook ontdekt ze hoe gemakkelijk zware medicatie wordt voorgeschreven en hoe lastig het is om daar weer van af te komen.

In haar boek laat ze helder zien in welke lastige situaties je terechtkomt als moeder met een burn-out. Hoe moeilijk het is om aan jezelf toe te komen, om nieuwe keuzes te maken of een beetje afstand te nemen. Voortdurend voelt ze zich binnen haar gezin met haar neus op haar eigen falen gedrukt.

Het boek is leerzaam én herkenbaar voor iedereen met een

burnout, met of zonder kinderen. We lezen hoe ze steeds weer overeind krabbelt en onderuitgaat en hoe ze langzaam haar leven en haar rol als moeder weer oppakt.

Met een terugblik van haar partner Tom.