‘Gemoedsrust vinden’ beschrijft hoe ieder mens bij zichzelf thuis kan komen. Verrassende hulpbronnen passeren de revue, van meditatie-oefeningen tot psychologische inzichten, van ademhalingstechnieken tot poëzie van Rumi. Tiddo Ekens maakt zweverige onderwerpen voor het gezond verstand van de 21ste eeuwse mens toegankelijk, met beide benen op de grond. Hij neemt de lezer mee op een reis langs spirituele stromingen die God, god of het hogere niet veraf maar juist dichtbij plaatsen, zoals taoïsme, Tibetaans boeddhisme en soefisme. De auteur laat zien hoe spiritualiteit, wetenschap en kunst opvallend vaak hetzelfde verhaal vertellen. Ook maakt hij duidelijk hoezeer spiritualiteit en eenvoud met elkaar verbonden zijn.Geluk was er al. Je hoefde het alleen maar te ontdekken, door enkele lagen te verwijderen, door te zien wat er was voordat je erover ging nadenken.