Een paar kilo’s minder, een stralende huid, hernieuwde energie… het is slechts een greep uit de positieve effecten van het SANA-dieet. In Gezond en Slank begeleidt voedingsdeskundige Sandra Bekkari je stap voor stap op weg naar een gezond en vitaal leven. In 7 SANA-principes legt ze bevattelijk uit hoe superfoods en andere gezonde voedingsmiddelen je welzijn bevorderen. Chef Patrick Devos bereidt een 70-tal aantrekkelijke en creatieve gerechten gebaseerd op de SANA-tips. Maar je hoeft helemaal geen chef te zijn om deze overheerlijke ontbijten, lunches, desserts, soepen en sapjes op tafel te toveren. Deze smaakbommetjes boordevol vitaminen, mineralen en antioxidanten zijn eenvoudig te bereiden voor iedereen. Gezond & Slank is je onmisbare gids met als eindbestemming een gezond, stralend en vitaler leven.