Catalogus
Omslag van Go Ride
Achterkant van Go Ride

Go Ride

E-book192 pagina’sNederlandsLeverbaar

Als fietser wil je optimaal voorbereid aan de start staan. Verantwoord en efficiënt trainen speelt dan ook een belangrijke rol in het bereiken van je sportieve doel. Go Ride

Het boek bevat:

  • handige trainingsschema's die je kunt aanpassen naar je eigen niveau en doelstellingen;
  • voorbeelden en tips van specialisten als sportjournalist Maarten Vangramberen, topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck, ex-wereldkampioene tijdrijden Ellen van Dijk en topwielrenner Tiesj Benoot;
  • 24 recepten voor thuis of onderweg;
  • 18 core stability-oefeningen om blessures te voorkomen.
In het kort
ISBN-13
9789401459709
Verschenen
2 mei 2019
Imprint

Lijkt op dit boek

NSTC 500177482 · CB-relatie 8292692 · Bijgewerkt 6 augustus 2026
← Catalogus
Omslag van Go Ride
Achterkant van Go Ride

Go Ride

E-book192 pagina’sNederlandsLeverbaar

Als fietser wil je optimaal voorbereid aan de start staan. Verantwoord en efficiënt trainen speelt dan ook een belangrijke rol in het bereiken van je sportieve doel. Go Ride

Het boek bevat:

  • handige trainingsschema's die je kunt aanpassen naar je eigen niveau en doelstellingen;
  • voorbeelden en tips van specialisten als sportjournalist Maarten Vangramberen, topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck, ex-wereldkampioene tijdrijden Ellen van Dijk en topwielrenner Tiesj Benoot;
  • 24 recepten voor thuis of onderweg;
  • 18 core stability-oefeningen om blessures te voorkomen.
In het kort
ISBN-13
9789401459709
Verschenen
2 mei 2019
Imprint

Lijkt op dit boek

Alles bekijken →
NSTC 500177482 · CB-relatie 8292692 · Bijgewerkt 6 augustus 2026