Sinds mensenheugenis houden de Chinezen zich bezig met de werking van voedsel. Eten speelt een hoofdrol in hun leven als belangrijkste component van de gezondheid.Dit boek geeft een beschrijving van de drieduizend jaar oude traditionele Chinese voedingsleer. Daarbij gaat het niet alleen om gezond eten. Er wordt rekening gehouden met de verwarmende en verkoelende werking van voedingsmiddelen en de interactie met o.a. emoties, huidproblemen, pijnklachten en ziekten.Hoe kun je voeding therapeutisch inzetten om je gezondheid én je huid te verbeteren? Ronald Riksen, in de wereld van de schoonheidsverzorging bekend van zijn methode Shiatsu Kosmetiek, verdiepte zich in de drieduizend jaar oude traditionele Chinese voedingsleer en legde veel wijsheid bloot.

Boeken over gezonde voeding zijn er in overvloed. Maar vrijwel zonder uitzondering zijn ze gebaseerd op de westerse visie op voeding. Er wordt gekeken naar de hoeveelheid vitaminen en andere gezonde stoffen die ons eten bevat, maar niet naar de energetische en therapeutische werking van voeding.

In de oosterse visie gaat het niet alleen om gezond eten zoals wij dat kennen. Vertering is een sleutelwoord. Ronald Riksen: "In de traditionele Chinese voedingsleer draait het erom of je lichaam de toegediende stoffen wel goed verwerkt. Als het lichaam voedsel niet kan opnemen, transformeren, gebruiken, afbreken en uitscheiden, dan is de nettowinst van 'gezond eten' helemaal niet zo groot. In de traditionele Chinese voedingsleer wordt rekening gehouden met de verwarmende en verkoelende werking van voedingsmiddelen en de interactie met bijvoorbeeld emoties, huidproblemen, pijnklachten en ziekten. Ook de relatie tussen kleur, smaak en gezondheid wordt in het boek uitgebreid belicht."

'Heel de huid' geeft een systematische beschrijving van voedingsmiddelen en hun therapeutische werking. Het boek gaat niet alleen over de huid en huidproblemen, maar beschrijft hoe voeding ons hele organisme kan verbeteren. En de huid is daar een niet onbelangrijk onderdeel van.Boeken over gezonde voeding zijn er in overvloed. Maar bijna zonder uitzondering zijn ze gebaseerd op de westerse visie op voeding, waarbij het eten wordt geanalyseerd op basis van zaken als vitaminen, mineralen, sporenelementen en de hoeveelheid calorieën. Een gezonde voeding moet de - op basis van berekeningen vastgestelde - behoefte aan deze stoffen te dekken.In de oosterse visie is dat anders. Sinds mensenheugenis houden de Chinezen zich bezig met de werking van voedsel. Eten speelt een hoofdrol in hun leven als belangrijkste component van de gezondheid. Dit boek geeft een moderne beschrijving van de drieduizend jaar oude traditionele Chinese voedingsleer. Daarbij gaat het niet alleen om gezond eten. Er wordt rekening gehouden met de verwarmende en verkoelende werking van voedingsmiddelen en de interactie met o.a. emoties, huidproblemen, pijnklachten en ziekten.Auteur Ronald Riksen is de wereld van de professionele schoonheidsverzorging bekend van zijn Methode Shiatsu Kosmetiek. In dit nieuwe boek wil hij tegemoetkomen aan de trend dat het 'innerlijke uiterlijk'steeds belangrijker wordt. Net als het besef dat 'je bent wat je verteert'. Leidraad bij het schrijven van dit boek was voor Riksen datgene te vertellen wat de westerse voedingsleer niet beschrijft.Heel de huid gaat niet alleen over de huid en huidproblemen. Het gaat over hoe voeding ons hele organisme kan verbeteren. En de huid is daar een niet onbelangrijk onderdeel van.