Voorwoord1. Mannen in verwarring2. De man als echtgenoot3. De man als vader4. Over seks gesproken5. Geestelijke fitness 6. Hoe wil jij herinnerd worden?NotenLiteratuurOver de auteurDoor de vrouwenemancipatie weet de hedendaagse man vaak niet meer wat zijn rol is. Zijn grootste uitdaging is ontdekken wat een authentieke man is. Bij deze zoektocht kan dit boek een grote hulp zijn.Authentiek man-zijn in deze tijdVraag jij je ook weleens af of je als man nu stoer moet zijn of juist soft? Dan ben je niet de enige! Door de vrouwenemancipatie is onze maatschappij ingrijpend veranderd, waardoor de hedendaagse man vaak niet meer weet wat zijn rol is. Zijn grootste uitdaging is ontdekken wat een authentieke man is. Bij deze zoektocht kan Help, ik ben een man! een grote hulp zijn. De auteur, een veelgevraagd spreker op mannendagen, beantwoordt op een openhartige en kwetsbare manier vragen als:• Hoe ontwikkel je een gezonde mannelijke identiteit?• Waarin verschillen mannen en vrouwen in hun denken?• Hoe is seksualiteit een plezier voor twee?• Wat voor vader hebben je kinderen nodig?• Hoe combineer je daadkracht met gevoeligheid?• Hoe helpt een hechte relatie met God in dit alles?