Herontdek je lichaam, hervind je ziel is een voortzetting op Leef-tijd. In
Leef-tijd ging het met name om de geest-lichaamverbinding. In Herontdek
je lichaam, hervind je ziel gaat het over de uitdagende visie dat
ons lichaam een reflectie is van hoe we over onszelf denken. Dit houdt
ook in dat we ons lichaam kunnen veranderen als we onze identificatie
met ons oude zelfbeeld loslaten.
Chopra stimuleert ons om een zielvolle verbinding aan te gaan met ons
lichaam. Het lichaam niet te zien als uitsluitend hardware. Het lichaam
kan weer bezield raken als wij het in vreugde verbinden met onze
diepste verlangens en levenszin.