Na het succes van Het grote boek van de rust nu Het grote boek van de onthaasting waarin Paul Wilson dieper ingaat op het verband tussen geestelijk welzijn en succesvol functioneren. Hij laat zien hoe je aan de hand van zijn heldere, eenvoudige technieken meer kan bereiken dan ontspanning en gemoedsrust alleen. Wilson stelt de lezer in staat het leven in rustiger vaarwater te brengen, en het daar te houden.