Bronnie Ware heeft tientallen mensen bijgestaan in hun laatste levensdagen en de waardevolle lessen die ze van hen leerde past ze nog elke dag in haar leven toe. Bij elke beslissing is het een leidraad: zal ik er spijt van hebben als het te laat is?

In Het jaar van verandering deelt Bronnie Ware 52 inspirerende verhalen uit haar eigen leven, elk met een boodschap: leef je leven zonder spijt, zodat je er met volledige acceptatie en vrede op kunt terugkijken. Ze laat ons zien hoe belangrijk het is om open te staan voor nieuwe gewoonten en invloeden, om moed, hoop, dankbaarheid, vertrouwen, eerlijkheid, zelfcompassie, positieve gedachten, gezonde keuzes, goede veranderingen en zelfrespect in je bestaan te kunnen brengen.