De kwaliteit van de relaties die we hebben is
zeker ook bepalend voor de kwaliteit van ons
leven. Een relatie hebben en deze ook onderhouden
houdt veel meer in dan het hebben
van de juiste kennis over relaties. Werken
aan een relatie is vooral werken aan het
inzicht in jezelf en oog hebben voor de persoonlijkheidskenmerken
van de ander! Niet alleen de verbondenheid met je
partner maar bijvoorbeeld ook affectie, persoonlijke aandacht, een gezamenlijke
hobby of seksualiteit kunnen een positieve bijdrage aan je relatie leveren.
De balans tussen wat je in een relatie moet stoppen en wat je eruit haalt, in
combinatie met wat je van een relatie verwacht, bepaalt hoe tevreden je bent
met je relatie. Maar als je te hoge eisen stelt, zul je waarschijnlijk nooit
tevreden zijn.
De kracht en sterkte van een relatie lijkt vaak afhankelijk te zijn van de duur
van de relatie. Hoe sterker een relatie, hoe langer deze stand zal kunnen houden.
Over het algemeen geldt dat hoe meer je in een relatie hebt geïnvesteerd,
hoe moeilijker het zal zijn om deze te beëindigen. Zeker wanneer het hier gaat
om investeringen die je niet ‘mee kunt nemen’ zoals emotie, aandacht, tijd en
moeite. De auteurs bespreken stapsgewijs veel van deze facetten vanuit een
zeer praktijkgerichte benadering waarbij er veelvuldig gebruikt wordt
gemaakt van dialogen en praktijkvoorbeelden. Niet alleen een reeds bestaande
vicieuze cirkel kan hierdoor makkelijk doorbroken worden, maar ook een goed
lopende relatie kan zelfs verbeteren.
Kortom, een boek vol nuttige tips die de kwaliteit van je relatie zeker ten goede
komen.