Het MindBody-werkboek

Dit werkboek behoort bij het boek Denk je pijn weg van dr. Schechter, ook uitgegeven door uitgeverij Succesboeken.nl, 2024, ISBN: 9789492665829

Sinds dr. Schechter het oorspronkelijke MindBody-werkboek schreef, is uit jarenlange klinische ervaringen tientallen jaren onderzoek gebleken hoe waardevol het bijhouden van een dagboek alstherapeutisch hulpmiddel is.
In het werkboek wordt het nieuwste psychologische materiaal verschaft, dat mensen voor hundagboek kunnen gebruiken om zo hun genezing in gang te zetten.In het werkboek worden uiteenlopende emotionele onderwerpen behandeld, onder andere:
• hoe minder kritisch op jezelf te zijn
• hoe je jeugd het heden beïnvloedt
• hoe dankbaarheid te oefenen
• hoe levensdromen tot genezing kan leiden

Over de auteurs:

David Schechter, arts, is een deskundige van wereldfaam op hetgebied van het Tension Myoneural Syndrome (TMS) met ruim 30jaar ervaring in het behandelen van pijn en andere stoornissen metbehulp van een MindBody-aanpak.
Hij raakte bekend met TMS door dr. John Sarno. Dr. Schechter heeftduizenden mensen geholpen te herstellen van MindBody-klachten,letterlijk van top tot teen, en vrij van pijn of klachten te worden. Hijheeft diverse boeken over dit onderwerp geschreven.

Justin Barker, Psy.D., is een klinisch psycholoog die onderzoek heeftverricht over de behandeling van TMS na zelf vier jaar chronischerugpijn te hebben gehad. Zijn psychotherapeutische praktijk is gerichtop het helpen genezen van mensen van TMS door angst, bezorgdheid,verdriet, schuldgevoelens, boosheid en andere sterkeemoties aan te pakken die zo vaak tot TMS-pijn leiden.Dr. Barker heeft eerder samengewerkt met dr. Schechter aan deonline-videocursus The MindBody Healing Journey.