Ho, tot hier en niet verder ... wil kinderen respectvol leren omgaan met zichzelf, in relatie tot anderen. Want weerbaarheid is een sociaal gebeuren. De methode maakt gebruik van de beweging. Bewegingsspelen en -oefeningen laten kinderen voelen, denken en doen, en zo krijgen ze meer zelfvertrouwen. Daarbij is ook de betrokkenheid van hun opvoeders van doorslaggevend belang.
Dit boek is geschikt voor een brede toepassing. De training is in het bijzonder geschikt voor kinderen met problemen als gevolg van pesten, sociale angst of bewegingsangst. Ook kinderen met kenmerken van ADHD, NLD of milde vormen van contactstoornissen kunnen er baat bij hebben.
Twee aanvullende werkboeken zijn apart verkrijgbaar: een training voor kinderen en een ondersteunend werkboek voor ouders en begeleiders.