We zijn gewoontedieren en we doen er alles aan om de dingen te houden zoals ze zijn. Maar soms zullen we in beweging moeten komen, omdat iets ons ontregelt: een nieuwe baan of relatie, een verhuizing, een ongemak of gebrek, een scheiding of verlies. En dan nog kiezen we vaak voor de weg van de minste weerstand en verzanden we in tal van excuses om iets niet te doen, zelfs als dat ons doodongelukkig maakt.In Hoe we leven beschrijft Vincent Deary hoe krachtig de macht van gewoonte is. Aan de hand van intrigerende voorbeelden – van Daniel Dennett tot Mad Men, van ‘These Boots are Made for Walking’ tot Italo Calvino, van Richard Hawkins tot 50 First Dates – schetst Deary hoe wij vast komen te zitten en hoe wij ons daaraan kunnen ontworstelen. Hoe we leven geeft een universeel portret van de menselijke conditie en laat zien dat verandering juist wenselijk is.