Dit boek is geen zelfstudieboek voor mensen die zich assertiever willen opstellen, maar een handleiding waarin trainers en adviseurs een model vinden voor een praktische en doeltreffende behandeling van sociale angst.

Jan Schouten heeft 'Ik ben d'r ook' nog zo geschreven dat je het op verschillende manieren kunt gebruiken. Voor beginnende trainers biedt het methodes en materiaal om zelf een assertiviteitstraining op te zetten. Voor de gevorderde trainer is dit boek een middel om de eigen praktijk te toetsen en te verrijken. Kortom, waardevolle achtergrondinformatie voor professionals. Verder kan het resultaat gemeten worden door middel van een test.