Catalogus
Omslag van Ik ben er nog!
Achterkant van Ik ben er nog!

Ik ben er nog! Hardlopen is meer dan bewegen

Paperback144 pagina’sNederlands
Omschrijving van mijn periode als niet-sporter naar duursporter in de meest extreme vorm.“Een weergave van een periode uit mijn leven, maakt kennis met zijn grenzen”Albert Koedam is ultraloper, organisator, ondernemer, op latere leeftijd gestart met hardlopen en een bijzondere veelvraat in zijn soort. Met mijn credo over de juiste hoeveelheid vocht, voeding en rust kun je onbeperkt doorgaan. Een persoonlijk verslag van mijn fysieke en mentale reis in het voortbewegen. Het menselijk lichaam is een prachtige energiearme machine die zijn gelijke niet kent. Als loper was ik mentaal niet te vermurwen totdat mijn lichaam mij verplicht inhaalde en ik tegen een muur aan liep. Dit onbekende signaal werd door mij niet geaccepteerd en gaf ongeloof. Ik ben over deze muur gestapt en liep door…
In het kort
ISBN-13
9789465091686
Uitgever
Verschenen
6 september 2024
Druk
1

Lijkt op dit boek

NSTC 501599107 · CB-relatie 9275342 · Bijgewerkt 6 augustus 2026
Bestel bij bol → · € 20,99
← Terug naar resultaten
Omslag van Ik ben er nog!
Achterkant van Ik ben er nog!

Ik ben er nog!

Hardlopen is meer dan bewegen
Paperback144 pagina’sNederlands
Omschrijving van mijn periode als niet-sporter naar duursporter in de meest extreme vorm.“Een weergave van een periode uit mijn leven, maakt kennis met zijn grenzen”Albert Koedam is ultraloper, organisator, ondernemer, op latere leeftijd gestart met hardlopen en een bijzondere veelvraat in zijn soort. Met mijn credo over de juiste hoeveelheid vocht, voeding en rust kun je onbeperkt doorgaan. Een persoonlijk verslag van mijn fysieke en mentale reis in het voortbewegen. Het menselijk lichaam is een prachtige energiearme machine die zijn gelijke niet kent. Als loper was ik mentaal niet te vermurwen totdat mijn lichaam mij verplicht inhaalde en ik tegen een muur aan liep. Dit onbekende signaal werd door mij niet geaccepteerd en gaf ongeloof. Ik ben over deze muur gestapt en liep door…
In het kort
ISBN-13
9789465091686
Uitgever
Verschenen
6 september 2024
Druk
1

Lijkt op dit boek

Alles bekijken →
NSTC 501599107 · CB-relatie 9275342 · Bijgewerkt 6 augustus 2026