We worstelen allemaal met de terugkomende uitdagingen van het leven en worden geconfronteerd met situaties waarvan we ons afvragen waarom ze op ons pad komen. Die constante golf van hoogte- en dieptepunten, is dat gewoon 'the way of life', of zijn we er zelf verantwoordelijk voor? In dit boek deelt Tessa Voorn, een 26-jarige Gen Z-auteur, haar eerlijke en ongefilterde verhaal. Ze heeft o.a. te maken gehad met verslavingen, familietrauma's, narcistische relaties, en verlatings- en bindingsangst. Met inspirerende opdrachten, krachtige quotes en mooie anekdotes helpt Tessa je je eigen patronen te ontdekken en de processen te omarmen die voor jou belangrijk zijn. In dit boek ontdek je:- Hoe verslaving een reflectie vormt van je onzekerheid- Waarom jouw 'negatieve stem' jouw leven beïnvloedt- Waarom je anders kunt leren denken en voelen- Hoe jouw imago jouw ware identiteit verpest- Hoe je weer de controle over je eigen leven terugpakt''Een eerlijk en ongefilterd verhaal over verslavingen, relaties met anderen en jezelf en het doorbreken van patronen.''