De themalijn Ik en de maatschappij bestaat uit 18 leer-/werkboeken. Onderwerpen die aan bod komen zijn gericht op wonen, vrije tijd, financiële educatie en burgerschap.

De leer-/werkboeken bieden theorie en opdrachten die zijn opgebouwd uit kleine stappen. Daarnaast sluit elk leer-werkboek af met een hoofdstuk herhaling en een eind-opdracht.

In dit leer-/werkboek komt aan bod:
- Basiskennis bouw en functie van het menselijk lichaam
- Lichamelijke ontwikkeling
- Gezond eten
- Gezond bewegen (ook aspect ergonomie)
- In balans (eten/bewegen; stresspreventie: inspanning/ontspanning/rust)
- Herhaling
- Eindopdracht