Iedereen kent het vast wel op de een of andere manier: als je er het minst op voorbereid verlies je opeens alle verliest, het schiet je gemoedsrust aan flarden en je bent bang – bang voor (gezichts)verlies, voor verdriet, voor eenzaamheid…

In 7 stappen naar peace of mind geeft inzicht in je angsten en leert je niet langer te vluchten, maar je om te draaien en je angst onder ogen te zien. Brenda Shoshanna leert je hoe je de zeven stelregels van angst kunt overwinnen en weer rust en evenwicht in je leven kunt krijgen.