Tussen een kwart en een half miljoen Nederlanders heeft ADHD. Bij die honderdduizenden mensen zitten veel volwassenen. Sommigen weten dat ze het hebben, bij hen is de diagnose gesteld. De meesten lopen echter rond zonder dat zij hun gedrag kunnen verklaren. Dát ADHD zich uit in gedrag is sinds tientallen jaren bekend. Dat bij veel kinderen ADHD niet overgaat, is minder lang bekend. En dat iemand met ADHD, zeker een volwassene, niet hyperactief hoeft te zijn, is zelfs vrij onbekend.Je bent er één of je kent er één. . . heeft twee verhaallijnen. De eerste is de persoonlijke research van de auteur. Op toegankelijke wijze bespreekt hij kernvragen als: Wat is ADHD? Is ADHD een modeziekte? Moet je medicijnen gebruiken? Heeft ADHD invloed op je werk? Moet je je laten behandelen?De tweede verhaallijn loopt parallel aan de eerste. De auteur laat zien welk inzicht hij opbouwt over het omgaan met ADHD. Hoe hij zich ontworstelt aan zijn status van “patiënt”. Hoe hij zijn houding ten opzichte van medicatie bepaalt. Hoe hij het behandelend circuit ziet. En niet in de laatste plaats: waar hij de regie houdt en zelf verantwoordelijkheid neemt.Deze twee verhaallijnen vormen samen een reisverslag. Je bent er één of je kent er één. . . is geschreven voor iedereen die ADHD heeft, of vermoedt dat hij of zij het heeft. Het boek geeft inzicht in de materie. Bovenal is het een zoektocht naar de kracht die in ADHD verscholen zit. En met die positieve toon is het boek uniek in zijn soort.