Lichaam en geest zijn nauw met elkaar verbonden. Hoewel dit vaak onderbelicht blijft in een wereld waarin voor veel mensen het denken centraal staat en aan het (bewust) voelen vaak weinig aandacht wordt geschonken. Waarom is dit het geval zou je jezelf kunnen afvragen? Waarschijnlijk omdat, met name in de laatste eeuwen in de menselijke geschiedenis, de ontwikkeling van het denken, dus van onze geest, als het hoogst haalbare wordt gezien. Ons onderwijssysteem is hier een sprekend voorbeeld van. Zij is vrijwel geheel gericht op de ontwikkeling van onze intellectuele intelligentie, met een cijfermatige beoordeling als ’objectieve’ graadmeter. Er is niets mis met het ontwikkelen van ons denken - onze ratio - mits we ons eigen lichaam met haar wonderbaarlijke intelligentie en haar vele kwaliteiten niet als een bijproduct gaan beschouwen. Het lichaam is veel meer dan een instrument om ons van a naar b te brengen. Of onszelf simpelweg in leven te houden. Ons lichaam is een zeer intelligent en vernuftig systeem, waarin zich zoveel meer afspeelt dan we ooit kunnen bevatten. Het is een unieke creatie en bovendien een bron van wijsheid, van grote informatie, om gelukkiger en met meer succes en plezier door het dagelijkse leven te wandelen. Zowel zakelijk als privé. Karin Karis heeft hier een bijzonder boek over geschreven. Vanuit haar achtergrond en expertise nodigt zij jou uit om je lichaam als een instrument te omarmen en voor jou van dienst te laten zijn. Ze vraagt je om meer te voelen, bewuster te luisteren naar de signalen die je lijf je geeft en je intuïtie te volgen. De kennis, inzichten en ervaringen die zij deelt zijn meer dan waardevol in een tijd waar veel op je afkomt. Ze bieden richting en houvast en zijn van onbetwistbare betekenis voor iedereen die zijn ontwikkeling belangrijk vindt. In dit zeer toegankelijk geschreven boek gaat Karin met name uit van de sleutelrol die het lichaam kan spelen, zodat de balans tussen lichaam, geest en ook ziel weer volledig hersteld mag worden in deze nieuwe 21ste eeuw. Ik wens jou veel wijsheid, inzicht en plezier toe tijdens het lezen van dit inspirerende boek. Laat dit boek het begin zijn van mooie toekomst! Erik Smithuis