Keihard Opstaan is het vervolg op 'Operatie Geslaagd', waarmee Krikke in de bres springt voor psychische problematiek. In Keihard Opstaan vertelt Erik over sterker dan ooit terugkomen na trauma.In 2016 debuteerde Erik Krikke met zijn boek ‘Operatie Geslaagd’ – een rauw en indringend relaas over de vernietigende impact van posttraumatische stressstoornis (PTSS) en morele verwondingen. Erik heeft met dat boek een grote positieve bijdrage geleverd aan het doorbreken van de stilte en het taboe dat nog altijd ligt op mentale problematiek. In Keihard Opstaan vertelt Erik onomwonden hoe zijn leven is veranderd. Hij lijkt weer middenin het leven te staan, maar wat als niets is wat het lijkt? Zijn afgebrokkelde zelfvertrouwen en negatieve zelfbeeld blijven continu rondspoken in zijn hoofd en spoken uit het verleden blijven aan hem trekken. Er is maar één keuze, terugvallen of sterker terugkomen. Erik kiest. Zijn leven ging door en zijn verhaal ging verder. Veel verder. Met vele hoogtepunten, maar ook met diepe dalen, want zijn worsteling houdt nooit op. Keihard Opstaan is voor iedereen, want iedereen kent wel iemand die door een moeilijke periode is gegaan en hiermee moet leven. Een boodschap over hoop en verbinding, hoe donler de periode ook mag zijn. Zelfbeeld, zelfvertrouwen, veerkracht en persoonlijke groei zijn thema’s die in het boek aan bod komen. Erik schuwt geen moeilijke of pijnlijke onderwerpen, maar hij schrijft tegelijkertijd met een gezonde dosis humor en zelfspot, want ondanks alles valt er nog genoeg te lachen.Erik Krikke (1976, Steenwijk) is vader, veteraan en verhalenverteller. Zijn debuut Operatie Geslaagd en de daaropvolgende muzikale theatervoorstelling die hij maakte met zijn band 7even Bridges oogstte veel lof en bereikte een enorm publiek. Nu is er het vervolg. In een tijd waarin veel mensen te maken hebben met mentale problemen, wil Erik met zijn boek opnieuw in de bres springen voor psychische problematiek en zo meer mensen helpen op hun weg naar Keihard Opstaan.Mentale krachttraining: Ergens op je levenspad heeft het leven je een ongelooflijke rotklap uitgedeeld. Je bent neergeslagen. Blijven liggen is geen optie, dus je krabbelt zo goed en zo kwaad als het gaat weer op. Je staat voor een keuze. Wat doe je?In plaats van verbitterd zijn om alles wat niet meer kan, kies je voor nieuwe doelen stellen. Verwachtingen bijstellen, om verder te komen. Leren leven met de littekens op de ziel. Het klopt dat je leven nooit meer hetzelfde zal zijn, maar dat betekent niet dat het leven minder mooi is dan voordat je onderuit ging. Dit is precies wat mij is overkomen.