Superfoods kweken op je eigen vensterbank! Kiemen en microgroenten zoals tuinkers, alfalfa of taugé zijn niet alleen heerlijke smaakmakers in slaatjes of andere gerechten, ze zitten ook boordevol vitaminen en mineralen. En ook belangrijk: ze zijn gemakkelijk te kweken met slechts een paar benodigdheden. In dit handige boek vind je alle informatie om meteen aan de slag te gaan: wat je allemaal nodig hebt en welke soorten kiemen, microgroenten en minibladgroenten je zelf kunt kweken op je vensterbank.