Bij verkoudheid, af en toe hoofdpijn, spierpijn en andere kleine kwalen hoeft u meestal niet naar de dokter. U ziekt het uit of anders is er wel een middeltje bij drogist of apotheek te halen. De keus is vaak groot.
Hoe weet u welk middel het beste werkt en het veiligst is? En hoe zit het met de producten uit de alternatieve hoek? Dit boek geeft het antwoord op deze en nog veel meer vragen. Het geeft een overzicht van een groot aantal aandoeningen die u in eerste instantie zelf kunt behandelen. U leest wat u zelf aan de kwaal kunt doen zonder geneesmiddelen te gebruiken. Daarna noemen we de zelfzorgmiddelen die er op de markt zijn, ook de alternatieve. U vindt ze terug in een tabel, met de vermelding of het om een eerste, tweede of derde keus gaat. Handiger en duidelijker kan het niet.
Kleine kwalen aanpakken geeft u de kritische en onafhankelijke informatie die nodig is om minder ernstige gezondheidsproblemen goed en verantwoord zelf op te lossen.