Deze meditatiebundel is in het bijzonder bedoeld als een voorbereiding op de zondag.De praktijk van het leven leert ons dat wij door allerlei activiteiten zó druk zijn, dat we nauwelijks toekomen aan de voorbereiding op de dag des Heeren.De meditaties bieden u een handreiking om als gezin of persoonlijk vanuit het Woord Gods onderwijs te ontvangen en zo met uw gedachten en hart gericht te worden op de dag en de dienst van God. Wij hebben het nodig om steeds weer opgewekt te worden om de Heere te zoeken. Bij Hem alleen is het ware leven te vinden.De meditaties kunnen ook gebruikt worden bij een weekopening of weeksluiting.