Dit werkboek nodigt je uit om je, zonder je met kracht te identificeren, te openen voor alle energieën die jou willen voeden, laten ontwaken en in harmonie willen brengen. In die openheid ontmoet je kracht los van het ego: niet als iets om vast te houden of te beheersen, maar als pure levenskracht — een bundeling van energie die, doordat zij vrij mag stromen, waarde, richting en waarheid krijgt. Via twaalf oefeningen – werkvormen op het gebied van inzicht en meditatie, yoga en adembeleving, mantra en puja, healing en massage, tantra en aurabeleving, zielsbegeleiding en sacrale dans – maak je contact met de kracht om te leven, te geven en te groeien, én met de diepere bron die dit alles mogelijk maakt en je je bezieling laat ervaren.Het werkboek maakt deel uit van de 21-delige e-boekenreeks ‘Ontmoet je Essentie’, een collectie van elementaire levensthema’s die je begeleiden naar een dieper ervaren van jezelf en het bestaan. Door de verschillende thema’s zowel op menselijk niveau als in de diepste lagen van je bestaan te doorvoelen, raak je steeds meer thuis in jezelf en krijg je handvatten aangereikt om van daaruit met het leven om te gaan.