Omarm de rust en het geluk dat komt als je eenmaal hebt geleerd om los te laten. Willen we niet allemaal een leven leiden vol positiviteit en geluk? Wel, het geheim is om je angsten, zorgen en stress te leren loslaten! Dit boek laat je zien hoe je je angstgevoelens kunt aanpakken door middel van praktische tips en technieken, eenvoudige veranderingen in je levensstijl en oefeningen die je thuis kunt doen. Vergeet dankzij de opbeurende woorden, positieve affirmaties en prachtige illustraties even al je zorgen en sta weer met een glimlach in het leven!