Laat me los! is geen handleiding à la Oei ik groei. Het beschrijft een van de ingewikkeldste processen in een mensenleven: het hechtingsproces. In eenvoudige bewoordingen en aan de hand van verhalen uit zijn eigen praktijk laat kinderpsychiater Rufo zien hoe ouders de persoonlijke groei van hun kind kunnen stimuleren. Hij vertelt bijvoorbeeld over het nut van de kleuterschool; de vader als verbreker van de band tussen moeder en kind; het gevaar van overbescherming en verstikkende liefde; kinderen die weigeren om te groeien; je leren losmaken van een zieke ouder; de grenzen van verdeeld ouderschap; afscheid nemen van je jeugd; en tot slot over je losmaken van je wortels.Het boek is helder van structuur: Rufo behandelt verschillende thema's die hij chronologisch heeft gerangschikt, van geboorte tot volwassenheid, van fusie tot zelfstandigheid. Laat me los! is interessant voor ouders met kinderen in de leeftijd van 0-18 jaar, die geïnteresseerd zijn in de psychische ontwikkeling van hun kind.