Lang gezond leven is een wetenschappelijk en informatief boek vol tips en advies om kwalitatief en lang te leven.

De manager, de directeur, de arts, de paramedicus en de gewone mens, kortom, iedereen kan veel leren van dit boek.

In de huidige westerse wereld met zijn industrialisering en calorierijk voedsel is het nodig dat we de leefgewoonten en hun gevolgen onder de loep nemen.

De auteur geeft een overzicht van de meest voorkomende gezondheidsaandoeningen: hart- en bloedvatziekten, kanker, osteoporose en mentale gezondheidsproblemen.

Van elke aandoening worden de belangrijkste risicofactoren en de behandeling besproken met de nadruk op de vroegtijdige opsporing via preventie. Een uitgewerkt voorbeeld van een medische check-up met resultaten, gekoppeld aan wetenschappelijke studieresultaten sluit het geheel af.

Over de auteur

Luc Lambrecht