La première formation en France qui propose des méthodes efficaces pour lutter contre ses peurs à cheval, et bien plus encore...Ces méthodes sont déjà utilisées par les cavaliers et leurs coaches aux Etats-Unis, au Royaume Uni ou en Australie avec succès.L'auteur, personnellement confrontée à ces peurs, n'avait trouvé aucune méthode dans la littérature équestre. Elle a donc testé elle-même différentes techniques et après en avoir validé certaines, elle vous propose aujourd'hui l'unique et premier programme qui vous donnera les outils pour pouvoir apprivoiser vos peurs à cheval.L'ouvrage propose deux outils :- La méthode REVE qui va vous permettre de balayer vos croyances, de changer d'attitude et d'atteindre vos objectifs.- Une technique énergétique de tapping qui va vous permettre de rapidement faire baisser la pression, le stress, la déception, la frustration...toutes les émotions qui se manifestent pour une reprise ou un concours. C'est d'ailleurs cette seconde méthode rapide qui est souvent utilisée par les cavaliers sur les terrains de concours!Vous pourrez avec profit allier les deux techniques pour répondre totalement à vos besoins et aller plus loin!