Als individu leven we in een netwerk. Het netwerk vormt je leven. Als je uit het netwerk valt, dan val je in een gat en word je aan je lot overgelaten. Je moet weer in je netwerk zien te komen, anders is eenzaamheid een gevolg. Joy Mans relatie van twaalf jaar ging uit en ook haar baan viel weg. Haar koopwoning heeft ze af moeten staan aan haar ex-partner. In de WW kon ze zich financieel nog staande houden, maar in de bijstand heeft zij het erg moeilijk gehad en had ze zelfs last van psychoses. Ze wist zich te herpakken door weer in het netwerk te komen. In haar boek geeft zij tips hoe je de bijstand overleeft.