Het boek is een reis door de verschillende fasen van het leven en onderzoekt de oorspronkelijke bedoeling van je bestaan. Vanuit de levenservaring en praktijkervaring van de auteurs worden de voor iedereen herkenbare vijf fasen van bewustwording beschreven:

- de fase van het slapen (onbewust leven);
- de fase van wakker worden (als gevolg van een crisis of een hoogtepunt);
- de fase van conditionering (realisatie hoe het zo gekomen is);
- de fase van pre-geboorte (ontdekking van ons 'levensthema');
- de fase van de kindertijd (geeft inzicht in wie je nu bent).

Elke fase wordt toegelicht met verhalen uit de praktijk, met poëzie en met illustraties van de kunstenaar Justus Donker.

Een prachtig vormgegeven boek, duidelijk herkenbaar en leerzaam, bedoeld voor iedereen die van mooie boeken houdt en streeft naar bewuster leven.