1. Wat is genieten? Hoe krijg je het voor elkaar om meer te genieten2. Waar heb jij behoefte aan? Hoe zorg je dat je goed naar jezelf luistert3. Iedere dag een positieve focus De invloed van een positieve instelling4. In gedachte verdwaald Hoe maak je je hoofd leeg van te veel gedachten5. Wat neem je mee wat laat je los Hoe verlos je jezelf van teveel zorgen6. Hoe blijf je fris en fruitig Hoe hou je je energie op peil7. De wereld ziet er anders uit dan je denkt Spelen met de manier waarop je naar iets kijkt8. Blijf regisseur van je eigen film Jij kunt zelf aan de knoppen draaien en bijsturen9. LevenWerkenGenieten De oplaad-methode om opnieuw te genietenLevenWerkenGenietenEen simpele praktische handleiding voor jonge werkende vrouwen met gezin, die worstelen met hun tijd en energie, die graag meer zouden willen genieten van wat ze doen.LevenWerkenGenieten- Wil jij weer ontdekken wat genieten is in jouw leven?- En weten hoe je dit eenvoudig voor elkaar krijgt?- Wat je kunt doen om te blijven genieten van wat er is?Speciaal geschreven voor jonge vrouwen met super weinig tijd!LevenWerkenGenieten helpt je in acht stappen naar meer rust, ruimte en energie. Dit handzame boek staat vol met praktische tips voor drukke vrouwen zoals jij. Tips om je eraan te herinneren dat het leven iets is om van te genieten. En wanneer jij geniet, inspireer je anderen dit ook te doen!Sylvia van de Ven (1960) is levensgenieter, schrijver, coach en inspirator. Haar missie: drukbezette vrouwen te prikkelen tot meer genieten!"Dit boek zit goed in elkaar, handig en overzichtelijk in gebruik met veel nuchtere, bruikbare tips voor mensen die het overzicht zijn kwijtgeraakt. "Jan Schulkes, psycholoog"Een simpele, maar praktische handleiding om veel werk te verzetten en je er toch goed bij te voelen."F. van Soelen, NBD Biblion.www.levenwerkengenieten.com"Dit boek zit goed in elkaar, handig en overzichtelijk in gebruik met veel nuchtere, bruikbare tips voor mensen die het overzicht zijn kwijtgeraakt. "Jan Schulkes, psycholoog"Een simpele, maar praktische handleiding om veel werk te verzetten en je er toch goed bij te voelen."F. van Soelen, NBD Biblion.