Zestien Bijbelverhalen over hardlopen. Ze leren je veel over het leven, over winnen en verliezen, genieten en volhouden. De auteur heeft zijn eigen ervaringen erin verwerkt.In ‘Lichtvoetig’ vind je zestien Bijbelverhalen die over hardlopen gaan, heel verschillend van karakter. In de tijd van de Bijbel was hardlopen bittere noodzaak, als je moest vluchten of snel een boodschap overbrengen, maar het was ook een vorm van sport en spel. De verhalen zijn uit het leven gegrepen, soms heftig, soms luchtig. Zoals bij hardlopen pijn én plezier kunnen samengaan, zo is het leven. De schrijver geeft voorbeelden die iedere hardloper zal herkennen. Aan elk verhaal zijn verdiepingsvragen toegevoegd, voor jezelf of om met anderen je ervaringen te delen.