In dit boek wordt de essentie van liefde beschreven vanuit de evolutieleer, de filosofie, de biologie en de psychologie. Liefde is voor de mens noodzakelijk om te voldoen aan twee belangrijke behoeften: de biologische behoefte voor voortplanting en de psychologische behoefte voor het verkrijgen van betekenis en eigenwaarde alsmede aan een emotionele en intieme band met een ander. De kern van de liefde is intimiteit, iets wat uitvoerig aan bod komt. Liefde wordt uitgebreid beschreven en de omstandigheden waarin we verliefd worden, worden verklaard. Ook de voorkeuren bij de partnerkeuze komen aan bod, alsmede de verschillen tussen mannen en vrouwen en de effecten die de ontwikkelingsfasen na de geboorte hebben op de relatie.