Voorwoord7Inleiding11Hoofdstuk 1 Wat is liefde eigenlijk?151.1 De zoektocht naar de zin van het leven161.2 Het bepalende verlangen231.3 Het belang van hartstocht271.4 Liefde is de oorsprong van leven311.5 Liefde verbindt371.6 Liefde de delta van de alfa en de omega41Hoofdstuk 2 Liefde en opvoeding502.1 Opvoeden is vertrouwen522.2 Opvoeden is verbinden562.3 Opvoeden en de werkelijke ruimte612.4 Opvoeden en gedrag64Hoofdstuk 3 Liefde en gevoel693.1 De Waarneming703.2 Zichzelf kennen733.3 Het ontmoeten743.4 De angst voor pijn77Hoofdstuk 4 Liefde en de afgeleiden824.1 Houden van834.2 Verliefdheid894.3 Relatie914.4 Vriendschap944.5 Haat974.6 Teleurstelling1014.7 Jaloezie en afgunst102Hoofdstuk 5 Liefde en de misverstanden 1055.1 Liefde en voorwaarden1055.2 Voorwaardelijkheid en onduidelijkheid1095.3 Liefde is warmte1125.4 Verstandhouding1145.5 Liefde brengt vrede119Hoofdstuk 6 Liefde en de ander1316.1 De relatie met of tot de ander1346.1.1 Ontwikkeling plannen1356.1.2 Liefde en succes1376.1.3 De verbinding met de ander1396.2 Het Empathisch vermogen1406.3 De Zielsverwantschap147Hoofdstuk 7 Liefde en het ontdekken1507.1 De omgeving1517.2 Liefde communiceert 155Hoofdstuk 8 Liefde in essentie1608.1 Wetmatigheid versus waarheid1608.2 Spanning en ontspanning1648.3 Liefde is continu1678.4 De vrijheid van het ontdekken1718.5 De kracht van Passie174Hoofdstuk 9 De conclusies ten aanzien van liefde1789.1 Ontdekken versus onderzoeken1789.2 De Illusie1869.3 Diversiteit 1939.4 Oneerlijkheid leidt tot complexiteit 1999.5 De essentiële elementen van liefde2039.5.1 Acceptatie2039.5.2 Vertrouwen2159.5.3 Verbinding2239.6 Het ervaren van liefde229Stap 1. Ken uw voorwaarden en toets deze230Stap 2. Ken uw verbindingen231Stap 3. Accepteer volledig233Stap 4. Vertrouw hetgeen u accepteert234Stap 5. Voel240Trefwoordenregister244Zo gemakkelijk als over liefde gesproken wordt, zo onduidelijk is vaak wat eigenlijk met liefde wordt bedoeld. Liefde is elementair, wat wil zeggen dat het de basis vormt voor leven. Het is één van de elementen die het leven mogelijk maken. Men zou zelfs kunnen zeggen dat liefde voorwaardelijk is voor het leven. Om dat te begrijpen dient men een essentieel begrip van liefde én van voorwaardelijkheid te hebben.Het boek Liefde ís Leven gaat over de essentie van liefde. Die essentie is los van franje, zweverigheid en sprookjes, gericht op de werkelijke invloed en betekenis van liefde. Daarin zal blijken dat liefde niets te maken heeft met 'de liefde bedrijven', lust, verliefdheid en dergelijke afgeleiden die blijkbaar slechts ten doel hebben de mens af te leiden van de essentiële waarde van liefde. Liefde is in principe even essentieel voor leven als het vermogen om te kunnen ademen.