40 wandelingen tussen 6 en 15,5 kilometer. Bijna alle wandelingen zijn –geheel of gedeeltelijk- gemarkeerd of van routebordjes voorzien. In Limburg zijn drie grote aaneengesloten natuurgebieden tot nationaal park verklaard: De Groote Peel met zijn levend hoogveen, De Maasduinen met zijn stuif- en rivierduinen en het terrassenlandschap van De Meinweg.

Verder bevat de gids achtergrondinformatie en duidelijke routekaartjes.