Een boek vol praktische, makkelijk toepasbare en goedkope ideeën, recepten en oefeningen, waarmee jij je voeding en je lifestyle direct kunt gaan veranderen. Door het optimaliseren van zoveel mogelijk randvoorwaarden, blijft er maximale energie over voor het lichaam om tegen de Borrelia te vechten. Kies die dingen die je aanspreken en probeer het gewoon! Voor de mantelzorger is het hele boek ook zeer bruikbaar, voor hen is speciaal een hoofdstuk geschreven. Handige tips, websites, zelfzorg oefeningen helpen de mantelzorger vooral zichzelf gezond te houden om zo het zware mantelzorgwerk te kunnen blijven volhouden. Om chronische ziektes te kunnen behandelen is een total approach nodig. Hierbij is onder andere onderzoek naar infectieziektes en dysbiose van de darmen noodzakelijk. Ook wordt aandacht aan het immuunsysteem besteed betreffende allergieën en sensibilisaties. Leefstijl, voeding, sport en relaxatietechnieken worden aangepast. Deze therapie strategieën zijn voor de behandeling van chronische ziektes waaronder Lyme een" must". Dit boek geeft u inzicht en inspiratie om verbetering in uw situatie mogelijk te maken. C.A. Schroeter, Dr,MSc