Het vermogen om dingen te bereiken in een relatie – of net te vermijden – noemen we macht. Een woord met een nare bijklank voor velen, zeker in relatie met de mensen die we graag zien. En toch is macht an sich een neutraal begrip. Uiteraard kunnen we macht misbruiken, met alle gevolgen van dien. Maar de macht die we hebben niet gebruiken, kan al even nefast zijn.Dit boek werpt licht op de verschillende mechanismen waarin macht speelt, in relatie met anderen en in de relatie met onszelf. Het toont hoe we ons sterk maken, of net niet. Hoe we macht op een verantwoordelijke manier kunnen gebruiken, met het doel, binnen de grenzen en met de middelen die we daarbij hebben meegekregen. Als ouder, als leidinggevende, als medewerker, vriend of collega.Wordt de wereld daar beter van? Ja, want als we de macht die we hebben op een gezonde manier gebruiken - als we niet langer de macht die we wèl hebben uit handen geven - dan staan we met z’n allen sterker.Twaalf mechanismen laten je zien hoe macht écht werkt, van de keukentafel tot de directiekamer. Elk mechanisme combineert een helder theoretisch kader met herkenbare praktijkvoorbeelden en concrete oplossingen. Dankzij de handige take-aways en oefeningen kun je er meteen zelf mee aan de slag.