Het boek Mezelf en Ik richt zich op de essentie van zelfontwikkeling en begeleidt u bij het tot inzichten komen betreffende uw leven. Dit gericht op het doel dat u bewust mogelijkheden die het leven u biedt afstemt op uw behoefte en bovenal bewust richting geeft aan uw leven. U heeft controle over uw leven en leeft dientengevolge gemakkelijker, omdat u zichzelf kent en inziet wat u nodig heeft om aan uw ontwikkelbehoefte te voldoen. Integenstelling tot het gros van de 'zelfontwikkelmethodes' wordt u geen traject of 'techniek' aangeboden. U leert uw eigen capaciteiten te gebruiken door de ontwikkelingen in uw leven te begrijpen en deze te gebruiken. U doet kennis en ervaring op, zodat u op elk willekeurig moment en in elke situatie in staat bent te ontwikkelen naar uw eigen behoefte. U leeft!Dit is boek II uit de serie Brein in Balans, waarin u begeleid wordt tot het vormen van een krachtig en zelfverzekerd 'zelf'.