Mijn boek is ontstaan uit eigen ervaringen. Je leest hierin: hoe het allemaal begon, welke stappen ik gezet heb, hoe ik naar de toekomst kijk en welke tips mij geholpen hebben op deze mentale reis. Het leven met een psychische kwetsbaarheid, eetstoornis en autisme is niet altijd eenvoudig. Vallen en weer opstaan. Soms zin hebben om te blijven liggen. Je recht trekken aan één of andere houvast. De namen van alle personages zijn fictief wegens de wet op de privacy. Alle ervaringen die hier besproken worden zijn echte verhalen.