Doe de test! Observeer mensen die rechtstaan. Let erop hoeveel er na een tijdje naar hun rug tasten. Je zal verrast zijn door het aantal. Spreek hen aan en ze zullen het je bevestigen: "Als ik lang rechtsta of neerzit, heb ik pijn. Maar ze kunnen niets vinden. Er zit niets anders op dan ermee te leren leven zeker?"

Iedereen kent wel iemand die regelmatig rugpijn heeft. Bij 90 procent van de mensen vindt men geen duidelijke oorzaak. Ik ben één van hen. Maar gelukkig ben ik wakker geschud! Stap voor stap heb ik aan de weg getimmerd. Dit was niet altijd eenvoudig, maar wel doenbaar. Met vallen en opstaan. Wat ik gemist heb tijdens het vervolmaken van deze weg, is een soort reisdagboek. Een boek dat je begeleidt in je zoektocht. Een boek dat je motiveert om professionele hulp te zoeken. Maar geen theoretisch boek: wel één met verhalen van mensen, zowel van deskundigen als van mensen met rugpijn. Ik besloot dit boek te schrijven. Het ligt nu voor je.