Hoe vaak heb jij jezelf al voorgenomen om het vanaf maandag écht anders te gaan doen? Die verrekte knop moet om! Je snakt naar controle over je eetgedrag, naar vrijheid, rust en een lichaam waarin je je goed voelt.Een verstoorde relatie met eten gaat zelden over eten alleen. Het gaat over de constante strijd in je hoofd. Over het intens pijnlijke idee dat je niet goed genoeg bent en dat het je toch nooit zal lukken. Je bent ervan overtuigd dat je pas waardevol bent als je dat ene doel hebt bereikt. Het is een gevecht dat je uitput en isoleert.Maar wat als de sleutel niet ligt in nóg meer discipline of nóg harder vechten tegen jezelf? Wat als de echte transformatie begint op het moment dat je stopt met strijden en leert begrijpen wat er zich van binnen écht afspeelt?In Moving Mountains neem ik je mee op een eerlijke en rauwe reis door de lagen van overeten, schaamte en zelfacceptatie. Ik deel mijn meest kwetsbare momenten in de zoektocht naar herstel.Al voelt deze strijd eenzaam, je staat er niet alleen voor. De berg voor je lijkt misschien onoverkomelijk, maar de kracht om hem te verzetten zit al in jou. Het is tijd om op te staan!