"Ewout is het levend voorbeeld, dat voedingskeuze bij zou kunnen dragen aan vermindering van ontstekingsprocessen." - Leon Mentink, huisarts

Multiple sclerose? Zet’m op! geeft jou de leiding over je leven met multiple sclerose. In deze beknopte Nederlandstalige gids voor iedere multiple sclerose-patiënt, legt ervaringsdeskundige Ewout je uit hoe je de overcoming multiple sclerosis-levensstijl (OMS) toepast en MS overwint.Ewout is met OMS begonnen direct na zijn diagnose met relapsing remitting multiple sclerose in 2010. Het eerste jaar was zwaar, maar naar mate zijn lichaamsfuncties herstelden, won hij aan zelfvertrouwen. Multiple sclerose? Zet ’m op! leert je:•Het idee achter OMS begrijpen•Gezonde producten in de supermarkt herkennen•Met vertrouwen naar het restaurant en op reis gaan•Hoe te sporten•Stressvermindering door te mediteren•Praten met je neuroloog•Over het nut van een MRI•En nog veel meer!Put hoop uit Ewouts ervaringen van zijn eerste jaar na de diagnose multiple sclerose en haal meer informatie uit het hoofdstuk veel gestelde vragen. Niets houdt je meer tegen. Multiple sclerose? Zet 'm op!