In maar liefst 57 opbouwende hoofdstukken neemt Patrick Samuel, bekend van het populaire podcastkanaal 'Wie is de narcist?', je mee in een diepgaande en toegankelijke reis door de wereld van narcisme. Je begint bij de basis rondom narcisme, gaat vervolgens steeds dieper in op uiteenlopende manipulatie­technieken, en eindigt bij hoe je afstand kunt nemen van narcistische relaties en narcistisch misbruik; inclusief hoe je daar op een veilige manier aan kunt ontsnappen. Bijna elk hoofdstuk is bovendien voorzien van drie duidelijke voorbeelden, waardoor je manipulatie­technieken sneller, beter en eenvoudiger leert herkennen.Dit boek onderscheidt zich door de unieke combinatie van heldere informatie en praktische herstelgerichte opdrachten. Met behulp van deze werkopdrachten ontwikkel je stap voor stap nieuwe inzichten, en bouw je actief aan je eigen herstelproces.Een waardevolle gids voor iedereen die wil begrijpen, doorzien en herstellen.