TANJA DE WIT
NOOIT
MEER LIJNEN
Nooit meer lijnen is iets voor jou als; je chronisch lijnt, maar toch telkens weer aankomt: als je eet uit stress of uit verveling; als je eet om jezelf te troosten: als je moet eten als er eten in de buurt is of last hebt van eetbuien; als je twijfelt over je eigenwaarde: als je alles al geprobeerd hebt...
In Nooit meer lijnen vind je geen recepten met koolraap, water en droog brood maar krijg je inzicht in je eigen mentale gewoontes waardoor je de regie over je eigen gewicht weer in handen zal krijgen. Een boek dat vele dieetboken overbodig maakt!
Reacties van lezeressen:
'Met een brok in mijn keel heb ik zitten lezen. Eindelijk voelde ik me helemaal herkend met mijn dieetgedoe.'
'Ik ben niet meer bezig met lijnen en mezelf van alles ontzeggen. Ik ben 10 kilo afgevallen door middel van verantwoord eten. Het boek heb ik al drie keer gelezen en ik heb er heel veel aan gehad!'
Tanja de Wit (1949) is gedragsdeskundige, ze geeft lezingen en presentaties over emotioneel eetgedrag.