22 praktische, waardevolle en direct toepasbare tips om stress NU te deleten. Gebaseerd op 20 jaar ervaring.
Een pocket voor in de 'pocket', altijd bij je om je welzijn direct op te hogen als stress je overvalt.
Doorbreek oude patronen in denken direct waardoor je een ander gevoel zal ervaren. Een zeer praktisch boekje. De beschreven casuïstiek helpt bij de verduidelijking van de 22 items.
57 bladzijdes A6 formaat.